Dobrze jest wiedzieć, że klimakterium nie sposób uniknąć. To naturalny czas w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą trudne do zniesienia objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Warto zapoznać się z informacjami o tym z czego wynika możliwość zajścia w ciążę przy menopauzie Przede wszystkim rozpocząć czynności terapeutyczne natychmiastowo po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, zmniejszenie ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii w gospodarce hormonalnej. Do tego dochodzą przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program leczenia musi brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. O menopauzie i przyczynach znajdziesz dużo informacji w naszym serwisie Nie można ograniczyć się do przyjmowania specyfików. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o optymalną dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej podjąć nim wystąpią konkretne symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w naturalnym starzeniu się oraz w menopauzie. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się wystosowania prośby o wsparcie terapeutyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
Klimakterium i jego objawy
